Fitmacher – der Gesundheitspodcast

Gesund leben, besser trainieren und motiviert bleiben: Im „Fitmacher - der Gesundheitspodcast der Heimat Krankenkasse“ sprechen die Hosts mit Expertinnen und Experten über Bewegung, Ernährung und Gesundheit.

Wie wird das Workout effektiver? Was hilft dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln? Und wie bleibt man im Alltag motiviert? Die Folgen liefern verständliches Wissen und praktische Tipps für Alltag und Arbeitsleben.

Der „Fitmacher“ ist eine Produktion der Podcastfabrik.